Alguna vez nos ha pasado que tras estar todo el día tratando de solucionar un problema, nos hemos ido a dormir, y al día siguiente como por arte de magia, logramos encontrar la solución rápidamente. O también, es posible que hayas estado estudiando toda una tarde un tema difícil y te has ido a la
[sb name=»336×280 izquierda»]En un estudio realizado con 33 voluntarios que durmieron en condiciones de laboratorio estrictamente controladas, los investigadores encontraron evidencias de alguna forma de «influencia lunar» que les producía diversos problemas para dormir. Cuando aparecía la luna llena, los voluntarios del estudio tenían problemas para dormir y conciliar el sueño, y cuando lo conseguían
[sb name=»336×280 izquierda»]La dieta paleolítica o paleo dieta, también conocida como dieta de los cavernicolas, dieta de la edad de piedra o dieta preshistórica, es una dieta que busca acercarse lo más posible a la forma de alimentarse que tenían nuestros ancestros en el periodo Paleolítico, el cual comenzó hace 2,5 millones de años y
Una adolescente de Estados Unidos padece una de las más raras enfermedades que existen: el síndrome de Kleine-Levin, también conocido como el síndrome de la Bella Durmiente. Nicole Delien es una chica de 17 años de edad que vive en el estado de Pennsylvania, en los Estados Unidos, y que duerme 18-19 horas cada día.
El aceite de lavanda es una segura y efectiva manera para remediar el insomnio. Impregne un algodón con varias gotas de aceite esencial de lavanda y deposítelo en su mesita de noche o cerca de su cama. También puede rellenar un difusor eléctrico con el aceite de lavanda para dispersar la fragancia por toda la
[sb name=»336×280 izquierda»]El insomnio es un gran problema en las personas adultas. Casi el 40% de los hombres y mujeres experimentan algún síntoma de insomnio durante el año, y más del 15% de los adultos tienen que luchar contra el insomnio crónico. Las técnicas de relajación están consideradas por los médicos como las mejores formas
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El aceite de lavanda es una segura y efectiva manera para remediar el insomnio. Impregne un algodón con varias gotas de aceite esencial de lavanda y deposítelo en su mesita de noche o cerca de su cama. También puede rellenar un difusor eléctrico con el aceite de lavanda para dispersar la fragancia por toda la
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