Sí, a muchas personas les sucede. Tras un análisis de sangre rutinario, descubren ellos mismos (o mediante la traducción del informe por parte del doctor) unos niveles anormalmente altos del famoso «colesterol malo» o LDL. Este colesterol llamado «malo» puede provocar enfermedades coronarias o incluso derrame cerebral. El colesterol favorece que se acumule una especie
¿Qué son las afirmaciones positivas? Una afirmación positiva es básicamente una frase o enunciado breve y positivo que «afirma» un deseo que quieres convertir en realidad. Las afirmaciones más comunes incluyen frases como «Hoy voy a tener un día maravilloso», «Yo estoy sano», «Yo soy próspero», «Voy a conseguir ese trabajo», «Voy a ganar (x
[sb name=»336×280 izquierda»]Barbie es la muñeca más popular en el mundo, pero si nos damos cuenta, su cuerpo no tiene nada que ver con una mujer real o normal. Su altura es enorme, su delgadez es extrema, y sus rasgos faciales están sumamente exagerados. Muchas personas afirman que no hay que preocuparse por ello, pues
[sb name=»336×280 izquierda»]La dieta paleolítica o paleo dieta, también conocida como dieta de los cavernicolas, dieta de la edad de piedra o dieta preshistórica, es una dieta que busca acercarse lo más posible a la forma de alimentarse que tenían nuestros ancestros en el periodo Paleolítico, el cual comenzó hace 2,5 millones de años y
Comer sano es el mejor consejo consejo para evitar problemas cardiovasculares, incluso para aquellos que ya han sufrido un ataque al corazón o para aquellos que, por cualquier motivo, tienen más riesgo de sufrirlo que otras personas. En un estudio del Hospital General de Hamilton (Ontario – Canadá) a dos grupos de pacientes con enfermedades
El pescado se ha mostrado como un extraordinario combatiente contra los ataques cardiacos. Se ha descubierto que los hombres que comen pescado al menos una vez a la semana, tienen un 50% menos de posibilidades de morir por enfermedad de la arteria coronaria que los hombres que sólo comen pescado una vez al mes. Cuánto
Aunque se recomienda evitar la mantequilla totalmente, los hay que no pueden vivir sin ella y la utilizan para todo. En estos casos, es recomendable hacer una mezcla de la mantequilla que uno tenga con aceite de oliva, a partes iguales. De este modo evitamos la mitad de las grasas saturadas que contiene la mantequilla,
La fiebre en las personas mayores es una clara señal de algo grave. En un estudio efectuado a 470 pacientes de 65 años o más que acudieron a Urgencias con una fiebre de más de 37 grados, se descubrió que el 76% de ellos estaban en estado grave o muy grave que requería tratamiento urgente.
Sesiones de ejercicio cortas e intensas pero frecuentes hacen perder más peso que sesiones largas pero menos frecuentes. El cuerpo quema calorías adicionales durante varios minutos después de que el ejercicio ha terminado. En teoría, las calorías quemadas durante una sesión de 30 minutos equivale a las calorías quemadas en tres sesiones de 10 minutos
La Depresión que no responde a los tratamientos antidepresivos puede indicar una deficiencia significativa de Vitamina B (Ácido Fólico). En un estudio a 213 personas que padecían depresión, el medicamento antidepresivo Fluoxetina (Prozac) fue mucho menos efectivo en aquellos que tenían bajos niveles de ácido fólico que en aquellos que tenían un nivel normal. Si
Sí, a muchas personas les sucede. Tras un análisis de sangre rutinario, descubren ellos mismos (o mediante la traducción del informe por parte del doctor) unos niveles anormalmente altos del famoso «colesterol malo» o LDL. Este colesterol llamado «malo» puede provocar enfermedades coronarias o incluso derrame cerebral. El colesterol favorece que se acumule una especie
¿Qué son las afirmaciones positivas? Una afirmación positiva es básicamente una frase o enunciado breve y positivo que «afirma» un deseo que quieres convertir en realidad. Las afirmaciones más comunes incluyen frases como «Hoy voy a tener un día maravilloso», «Yo estoy sano», «Yo soy próspero», «Voy a conseguir ese trabajo», «Voy a ganar (x
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[sb name=»336×280 izquierda»]La dieta paleolítica o paleo dieta, también conocida como dieta de los cavernicolas, dieta de la edad de piedra o dieta preshistórica, es una dieta que busca acercarse lo más posible a la forma de alimentarse que tenían nuestros ancestros en el periodo Paleolítico, el cual comenzó hace 2,5 millones de años y
Comer sano es el mejor consejo consejo para evitar problemas cardiovasculares, incluso para aquellos que ya han sufrido un ataque al corazón o para aquellos que, por cualquier motivo, tienen más riesgo de sufrirlo que otras personas. En un estudio del Hospital General de Hamilton (Ontario – Canadá) a dos grupos de pacientes con enfermedades
El pescado se ha mostrado como un extraordinario combatiente contra los ataques cardiacos. Se ha descubierto que los hombres que comen pescado al menos una vez a la semana, tienen un 50% menos de posibilidades de morir por enfermedad de la arteria coronaria que los hombres que sólo comen pescado una vez al mes. Cuánto
Aunque se recomienda evitar la mantequilla totalmente, los hay que no pueden vivir sin ella y la utilizan para todo. En estos casos, es recomendable hacer una mezcla de la mantequilla que uno tenga con aceite de oliva, a partes iguales. De este modo evitamos la mitad de las grasas saturadas que contiene la mantequilla,
La fiebre en las personas mayores es una clara señal de algo grave. En un estudio efectuado a 470 pacientes de 65 años o más que acudieron a Urgencias con una fiebre de más de 37 grados, se descubrió que el 76% de ellos estaban en estado grave o muy grave que requería tratamiento urgente.
Sesiones de ejercicio cortas e intensas pero frecuentes hacen perder más peso que sesiones largas pero menos frecuentes. El cuerpo quema calorías adicionales durante varios minutos después de que el ejercicio ha terminado. En teoría, las calorías quemadas durante una sesión de 30 minutos equivale a las calorías quemadas en tres sesiones de 10 minutos
La Depresión que no responde a los tratamientos antidepresivos puede indicar una deficiencia significativa de Vitamina B (Ácido Fólico). En un estudio a 213 personas que padecían depresión, el medicamento antidepresivo Fluoxetina (Prozac) fue mucho menos efectivo en aquellos que tenían bajos niveles de ácido fólico que en aquellos que tenían un nivel normal. Si