El pescado se ha mostrado como un extraordinario combatiente contra los ataques cardiacos. Se ha descubierto que los hombres que comen pescado al menos una vez a la semana, tienen un 50% menos de posibilidades de morir por enfermedad de la arteria coronaria que los hombres que sólo comen pescado una vez al mes. Cuánto
En un estudio efectuado durante nueve años a 47.000 hombres de edades comprendidas entre los 40 y los 75 años se descubrió que aquellos que comían dos o más platos semanales de tomates cocinados, reducían al 50% el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Aproximadamente un 10% de todos los hombres contraen cáncer de próstata.