Los 10 principales beneficios de levantarse temprano
Diversos estudios han ido demostrando en mayor o menor grado la existencia de una relación entre levantarse temprano (madrugar) y el éxito. Aquí mostramos las principales conclusiones de muchos de estos estudios que dan a entender que se obtienen más ventajas madrugando y levantándose pronto que ser un animal nocturno. 1. Obtener mejores resultados. En