Las vitaminas prenatales son muy importantes para tener un embarazo saludable y que el bebé se mantenga sano, pero no siempre los médicos informan sobre cuándo se debe empezar a tomarlas, cuáles son los complementos vitamínicos ideales para embarazadas y qué cantidades de vitaminas y minerales son las recomendadas durante el embarazo. ¿Por qué
¿Qué es la aromaterapia? La aromaterapia es el uso de olores, de aromas de la naturaleza para tratar y curar problemas emocionales, mentales y físicos. La primordial fuente de los aromas curativos que se utilizan en la aromaterapia son los aceites esenciales obtenidos a partir de la destilación de hierbas, flores, árboles, raíces, etc. que
¿Por qué se produce acidez durante el embarazo? Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer tiene unos niveles mayores de las hormonas estrógeno y progesterona, las cuales pueden dificultar la digestión haciéndola más lenta. Además, estas hormonas pueden relajar la válvula que separa el estómago del esófago, la cual evita que el ácido estomacal