Según un nuevo estudio, el modo en que se usa Facebook predice trastornos de alimentación. Publicar fotografías en Facebook nos permite mostrar a la gente una versión idealizada de nuestras vidas. Mostramos lo mejor de nosotros mismos, nuestra habitación ordenada, nuestras comidas muy bien presentadas, a nuestros amigos siempre sonrientes. También solemos publicar las mejores
Una nueva investigación demuestra que el hecho de mirar muchas fotografías de comida reduce el apetito, y puede hacer que comer esos platos sea una experiencia mucho menos agradable. Un estudio realizado por Ryan Elder y Jeff Larson, profesores de marketing en la Universidad de Brigham Young concluye que estar sometido a una sobreexposición a
¿Qué es la aromaterapia? La aromaterapia es el uso de olores, de aromas de la naturaleza para tratar y curar problemas emocionales, mentales y físicos. La primordial fuente de los aromas curativos que se utilizan en la aromaterapia son los aceites esenciales obtenidos a partir de la destilación de hierbas, flores, árboles, raíces, etc. que
Hacer sentir mal a las personas con sobrepeso u obesidad para motivarles a adelgazar no sirve de nada. Aquellas personas que se sienten discriminadas debido a su exceso de peso es más probable que sigan siendo obesos que aquellos que no son atacados por ese motivo, según un estudio llevado a cabo por Angelina Sutin,
La dieta Dukan es una de las dietas más famosas que existen para bajar de peso. Podemos decir que se encuentra siempre de moda, porque luego de ser revelada en el libro que le dio origen, se han vendido millones de copias en todo el mundo. ¿Qué tan efectiva es la dieta Dukan? ¿Hay algún
[sb name=»336×280 izquierda»]Barbie es la muñeca más popular en el mundo, pero si nos damos cuenta, su cuerpo no tiene nada que ver con una mujer real o normal. Su altura es enorme, su delgadez es extrema, y sus rasgos faciales están sumamente exagerados. Muchas personas afirman que no hay que preocuparse por ello, pues
[sb name=»336×280 izquierda»]La dieta paleolítica o paleo dieta, también conocida como dieta de los cavernicolas, dieta de la edad de piedra o dieta preshistórica, es una dieta que busca acercarse lo más posible a la forma de alimentarse que tenían nuestros ancestros en el periodo Paleolítico, el cual comenzó hace 2,5 millones de años y
Bailar es mucho mejor ejercicio que caminar. El baile de salón quema de 210 a 385 calorías por hora. Un baile más vigoroso como el «Swing» o el baile «Western» llega a quemar más de 400 calorías por hora. Caminar de 4 a 7 kilómetros por hora hace que el cuerpo queme de 210 a
Tomar yogur cada día ayuda a perder peso al tiempo que protege los músculos. Se ha demostrado que las personas obesas que comen tres raciones de yogur al día durante 12 semanas, pierden un 22% más de peso, un 61% más de grasa corporal y un 81% más de grasa abdominal que los obesos que
Sesiones de ejercicio cortas e intensas pero frecuentes hacen perder más peso que sesiones largas pero menos frecuentes. El cuerpo quema calorías adicionales durante varios minutos después de que el ejercicio ha terminado. En teoría, las calorías quemadas durante una sesión de 30 minutos equivale a las calorías quemadas en tres sesiones de 10 minutos
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¿Qué es la aromaterapia? La aromaterapia es el uso de olores, de aromas de la naturaleza para tratar y curar problemas emocionales, mentales y físicos. La primordial fuente de los aromas curativos que se utilizan en la aromaterapia son los aceites esenciales obtenidos a partir de la destilación de hierbas, flores, árboles, raíces, etc. que
Hacer sentir mal a las personas con sobrepeso u obesidad para motivarles a adelgazar no sirve de nada. Aquellas personas que se sienten discriminadas debido a su exceso de peso es más probable que sigan siendo obesos que aquellos que no son atacados por ese motivo, según un estudio llevado a cabo por Angelina Sutin,
La dieta Dukan es una de las dietas más famosas que existen para bajar de peso. Podemos decir que se encuentra siempre de moda, porque luego de ser revelada en el libro que le dio origen, se han vendido millones de copias en todo el mundo. ¿Qué tan efectiva es la dieta Dukan? ¿Hay algún
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Tomar yogur cada día ayuda a perder peso al tiempo que protege los músculos. Se ha demostrado que las personas obesas que comen tres raciones de yogur al día durante 12 semanas, pierden un 22% más de peso, un 61% más de grasa corporal y un 81% más de grasa abdominal que los obesos que
Sesiones de ejercicio cortas e intensas pero frecuentes hacen perder más peso que sesiones largas pero menos frecuentes. El cuerpo quema calorías adicionales durante varios minutos después de que el ejercicio ha terminado. En teoría, las calorías quemadas durante una sesión de 30 minutos equivale a las calorías quemadas en tres sesiones de 10 minutos