No importa cuál es tu destino o cómo vas a viajar, la fatiga, el estrés, los problemas estomacales o cosas peores pueden arruinar tu viaje si no te has preparado tu pequeño botiquín del viajero que pueda ayudarte a aliviar o solucionar cualquier malestar. Para preparar tu botiquín de viaje lo esencial es tener en
La terapia respiratoria consta de una serie de técnicas que ayudan a respirar de manera más natural, más libre y más saludable. La terapia respiratoria no sólo mejora la salud y el bienestar del cuerpo, sino que también ayuda a combatir o aliviar muchos problemas emocionales o psíquicos. La terapia respiratoria se fundamenta en primer
Una de las aplicaciones más prometedoras de las impresoras 3D es el diseño personalizado de objetos para el día a día que se adapten perfectamente a nuestras necesidades, o incluso a nuestros cuerpos. Un ejemplo de ello es el cepillo de dientes más rápido del mundo, creado por la empresa Blizzident uniendo dos increíbles tecnologías:
Estos pequeños consejos pueden evitarte muy malos momentos provocados por el reflujo gastroesofagico, es decir lo que comunmente se denomina acidez, agruras, ardor, acedía, agrieras, etc. No se trata de un remedio natural contra el reflujo, sino modos de evitar que se produzcan los desagradables síntomas de la acidez estomacal. 1. Evita los alimentos con
Si tomar una bebida energética a media tarde para recargar energías forma parte de tu rutina diaria, ten en cuenta que, por ejemplo, una lata grande de Red Bull (470ml) contiene 52 gramos de azúcar, es decir, la misma cantidad de azúcar que contienen 11 galletas Oreo. Efectivamente, las bebidas energéticas tratan de impulsar la
Durante muchos años, los médicos han tratado de comprender los efectos antidepresivos de la ketamina, una droga que se utiliza para sedar a los pacientes que sufren procesos dolorosos y de manera más habitual como anestesia en cirugías. Esta droga parece ser que puede sacar del abismo de manera casi inmediata a las personas que
Facebook es la red social por excelencia. Cuenta con más de mil millones de usuarios, los conecta y les da la posibilidad de compartir todo, desde fotos y videos hasta noticias o rumores. Pero Facebook no es capaz de hacer que sus usuarios sean más felices. Según un estudio realizado en Estados Unidos y publicado
Tomar dos tazas de chocolate al día podría ayudar a mantener en forma el cerebro de las personas mayores con problemas vasculares. Así lo sugiere una investigación reciente publicada en la revista estadounidense Neurology, que trató de estudiar los beneficios del cacao en el cerebro de los ancianos. De acuerdo con los datos obtenidos por
Algunos opinan que la felicidad es una cuestión de elección. Nosotros somos los que podemos elegir ser o no felices, tomando unas pequeñas decisiones en muchos momentos de nuestro día, y a veces ni nos damos cuenta de ello. Por desgracia complicamos tanto nuestras vidas que no somos capaces de reconocer la felicidad cuando la
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