Corazón

Cómo reducir rápidamente los niveles del colesterol “malo”

Cómo reducir rápidamente los niveles del colesterol “malo” Sí, a muchas personas les sucede. Tras un análisis de sangre rutinario, descubren ellos mismos (o mediante la traducción del informe por parte del doctor) unos niveles anormalmente altos del famoso “colesterol malo” o LDL.  Este colesterol llamado “malo” puede provocar enfermedades coronarias o incluso derrame cerebral. El colesterol favorece que se acumule una especie

Alzheimer y la dieta Mediterránea

Alzheimer y la dieta Mediterránea La dieta Mediterránea reduce el riesgo de contraer Alzheimer, según el profesor de neurología de la Universidad de Columbia Nikolaos Scarmeas. Los pacientes ancianos que siguen estrictamente la dieta Mediterránea tienen un riesgo 40% menor de desarrollar la enfermedad en comparación a otros pacientes que siguen otras dietas. La dieta Mediterránea es muy rica en

Comer pescado reduce el riesgo de ataques al corazón

Comer pescado reduce el riesgo de ataques al corazón El pescado se ha mostrado como un extraordinario combatiente contra los ataques cardiacos. Se ha descubierto que los hombres que comen pescado al menos una vez a la semana, tienen un 50% menos de posibilidades de morir por enfermedad de la arteria coronaria que los hombres que sólo comen pescado una vez al mes. Cuánto