Alivia el dolor de cuello y espalda con aceite de pescado

En un estudio con pacientes que sufrían dolor de espalda y cuello y fueron tratados con suplementos de aceite de pescado (1200 miligramos diarios) durante 75 días, el 60% de ellos afirmó haber reducido significativamente sus dolores, lo cual les permitió reducir o dejar definitivamente el uso de analgésicos.

Los ácidos grasos Omega-3 presentes en el aceite de pescado bloquean la inflamación que produce el dolor de cuello y espalda. El aceite de pescado también ayuda a reducir el dolor de las articulaciones.

Si padeces dolor de cuello o de espalda, pregunta a tu doctor sobre el aceite de pescado. No utilices nunca el aceite de pescado si tu tomas warfarina (Coumadin) o cualquier otro medicamento anticoagulante.

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